
Como prestigiada representante da Federação Mundial de Powerlifting Raw em Portugal, dedicamo-nos a proporcionar uma plataforma para atletas de todos os níveis. Junte-se a nós para participar em competições de powerlifting, aceder a detalhes dos eventos e consultar os seus resultados. Explore os vastos recursos da nossa federação, incluindo documentação, regras e diretrizes, para melhorar a sua experiência.
Na WRPF Portugal, temos o compromisso de representar a Federação Mundial de Powerlifting Raw em Portugal. Oferecemos uma plataforma para atletas, tanto experientes como iniciantes, participarem em competições de powerlifting, acompanharem as suas pontuações e manterem-se a par dos mais recentes calendários e regulamentos. Junte-se a nós na construção de uma comunidade forte e dedicada ao desporto do powerlifting.
ATLETAS FEDERADOS
EVENTOS NACIONAIS
COMPETIÇÕES INTERNACIONAIS
ANOS DE EXISTÊNCIA

Execução dos 3 movimentos (agachamento, supino e
levantamento terra) com equipamento mínimo, focando na força pura, geralmente permitindo apenas cinto e cintas de pulso (ou por vezes sleeves no estilo "Classic Raw") e um singlet sem suporte.

Execução dos 3 movimentos usando equipamentos especializados de suporte, como macacões single-ply e multi-ply para agachamento, além de straps para os joelhos, camisas single-ply e multi-ply para supino e macacões single-ply e multi-ply para levantamento terra.
O armazenamento de energia elástica ajuda a levantar pesos significativamente maiores do que no levantamento de peso sem equipamento.

Movimentos de especialidade como strict curl de bicep, folk press, press de ombros, street lifting e hip thrust.
Torna-te atleta federado na WRPF Portugal e dá um "boost" na tua jornada em powerlifting
AtlETA FEDERADO
WELCOME KIT
€50/ano
EQUIPAS
GRÁTIS

Presidente da WRPF Portugal e Clube Powerlifting - Brutos Serranos
Somos a representação oficial da WRPF (World Raw Powerlifting Federation - https://wrpf.pro) em Portugal, dedicada à promoção e organização de eventos de Powerlifting.
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Toda a programação estará disponível na secção "Eventos". Lá poderá conferir as próximas competições e detalhes.
Todas as regras e diretrizes de participação estão disponíveis na sub-secção de 'Regras & Instruções', onde descrevemos os padrões de equipamento e movimentos para os atletas.
Podes aceder aos resultados dos eventos da WRPF Portugal na sub-secção "Recordes dos Atletas".
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